Infra savna
Infra savna ponuja nežnejšo, a izjemno učinkovito obliko savnanja, ki deluje globoko v telesu. Infrardeča toplota prodira neposredno v mišice in sklepe ter ustvarja občutek prijetne topline brez ekstremnih temperatur.
V infra savne se telo sprošča postopoma, dihanje ostaja lahkotno, izkušnja pa je idealna tudi za tiste, ki klasične finske savne ne prenašajo najbolje.
Učinki infra savne na telo in dobro počutje. Infra savna deluje na drugačen, bolj ciljan način kot finska savna, zato ima specifične in zelo cenjene učinke:
Globinska mišična sprostitev
Infrardeči žarki prodrejo globoko v mišično tkivo, kar učinkovito lajša napetosti, bolečine v hrbtu, sklepih in vratu.
Pospešeno razstrupljanje
Pri nižjih temperaturah telo doseže intenzivno potenje, kar spodbuja izločanje toksinov in težkih kovin.
Podpora regeneraciji in gibanju
Infra savna je odlična izbira po športnih aktivnostih ali dolgotrajnem sedenju, saj izboljšuje prožnost in prekrvavitev mišic.
Nežna obremenitev za srčno-žilni sistem
Zaradi nižjih temperatur je infra savna primerna tudi za občutljivejše uporabnike in omogoča daljše, bolj umirjeno savnanje.
Zmanjšanje stresa in globoka sprostitev
Enakomerna toplota pomirja živčni sistem, zmanjšuje stres ter prispeva k boljšemu spancu in splošnemu ravnovesju.
Priporočila za uporabo infra savne:
Priporočena temperatura: 40–60 °C
Trajanje enega cikla: 20–30 minut
Priporočeno število ciklov: 1–2
Med savnanjem naj bo dihanje umirjeno
Po savnanju priporočamo počitek in hidracijo.
Naše osebje vam z veseljem svetuje pri izbiri savne glede na vaše želje in počutje.
Parna zeliščna savna
Parna zeliščna savna združuje blagodejno toploto pare z zdravilnimi vonji naravnih zelišč.
Omogoča osebnoizkušnjo, idealno za goste, ki iščejo sproščanje, nego dihal in pomiritev telesa ter duha.
Pomiritev dihal in kože
Topla para odpre dihalne poti, zmehča kožo in spodbuja naravno čiščenje telesa.
Globoka sprostitev mišic in napetosti v sklepi
Razstrupljanje in osvežitev telesa
Umirjanje živčnega sistema in notranji mir
Toplota, vlaga in naravni vonji ustvarjajo občutek sprostitve, notranjega ravnovesja in pomirjenosti.
Finska savna
Finska savna ponuja popolno ravnovesje med toploto, tišino in globoko sprostitvijo. Visoke temperature in suha toplota ustvarjajo prostor, kjer se čas ustavi.
Redna uporaba finske savne ima številne znanstveno potrjene pozitivne učinke, kot so:
Finska savna ponuja popolno ravnovesje med toploto, tišino in globoko sprostitvijo. Visoke temperature in suha toplota ustvarjajo prostor, kjer se čas ustavi.
Redna uporaba finske savne ima številne znanstveno potrjene pozitivne učinke, kot so:
Globinsko razstrupljanje
Intenzivno potenje spodbuja izločanje toksinov in čiščenje kože, ki po savnanju postane mehka, sveža in sijoča.
Sprostitev mišic in regeneracija
Suha toplota učinkovito sprošča napetosti v mišicah, lajša bolečine v sklepih ter pospešuje regeneracijo po fizičnih naporih.
Krepitev imunskega sistema
Izmenjava vročine in ohlajanja spodbuja krvni obtok ter krepi naravno odpornost telesa.
Zmanjšanje stresa in notranji mir
Toplota finske savne pomirja živčni sistem, zmanjšuje stres in anksioznost ter izboljšuje kakovost spanca.
Podpora srčno-žilnemu sistemu
Savna pospeši cirkulacijo krvi, kar pozitivno vpliva na delovanje srca in splošno vitalnost.
Priporočila za uporabo finske savne:
Priporočena temperatura: 70–90 °C
Trajanje enega cikla: 10–15 minut
Priporočeno število ciklov: 2–3
Med posameznimi cikli sledi ohlajanje in počitek.
Po savnanju poskrbite za ustrezno hidracijo.
Naše osebje vam je vedno na voljo za dodatna priporočila in prilagoditev vašim željam.
Finska savna v Ornament Spa ni zgolj ritual – je doživetje celostnega dobrega počutja.
